テーブルコーディネーター
いまやま のりこ

晴れた日の「あさんぽ」のススメ

血液型:AB型 / 出身地:神奈川県 / 趣味:スキー

略歴

自然と繋がり植物の癒しを届けるセラピスト、ティコです(^^♪




突然ですが、お散歩は好きですか?

実績

夕暮れ時のお散歩も大好きだけど、
今の季節は断然早朝のお散歩がおススメ!



そう、
《あさんぽ》ってやつです♪



晴れた日の《あさんぽ》はいろんな事を解決してくれるのです。
たくさんの元気とやる気だってもらえます。



いつもの通り道からも
飛び込んで来るたくさんの情報。



いつもと違う鳥の鳴き声、
風に乗って運ばれる無花果(いちじく)の葉の香り


まだ蕾すらついていないセイタカアワダチソウが見せる小さな秋の気配。

朝の澄んだ空気の中では
いつもの景色でさえまるで違って見えてきます。

真っ正面しか見えてない時も
立ち位置をちょっとだけ変えてみる事を気づかせてくれたり、
悩んでた事だって
全然大したことじゃない、って思えたり。

忘れがちな感謝の気持ちも
てくてく歩きながらふと思い出させてくれます。

そして突然降って湧いてくる素敵なインスピレーションも!

自宅へ戻る頃には
アタマもココロもクリアになって
ついでに有酸素運動も完了して
今日という私の一日を充実させよう!
って前向きな気持ちになれるのです。

《あさんぽ》って実はココロとカラダに効く
優れたお薬なのです。

こんな季節はちょっとだけ早起きして《あさんぽ》を楽しんでみませんか?
きっとパワフルで充実した一日のスタート間違いなし!です♪

晴れた日の「あさんぽ」のススメ