テーブルコーディネーター
いまやま のりこ

暑い日にオススメ!ミントティーでリラックスするティータイム

血液型:AB型 / 出身地:神奈川県 / 趣味:スキー

略歴

インド料理屋に嫁いで25年。
スパイス美人研究家”ぐんまり”です^^

我が家の庭にはミントがたくさん生えています。

ミントは清涼感が人気で使いやすいハーブです。
ミントの爽やかな香りをかぐとイライラが鎮まり精神がリラックス出来ます。ストレスでいっぱいの時に利用すると良さそうですね!

最近のように猛暑な毎日にはペパーミントティーを生活に取り入れることをオススメします。
⚪︎胃もたれ改善
⚪︎消化促進
⚪︎心身のリラックス
⚪︎下痢便秘改善
⚪︎アレルギー症状の改善
⚪︎吐き気を抑える
⚪︎呼吸を楽にする
⚪︎風邪予防
⚪︎美肌
⚪︎口臭改善
などペパーミントには効果効能が沢山。

胃腸を活発にする作用が効きすぎてしまうとお腹がゆるくなってしまうこともあるので妊婦さんやお子様は取りすぎには注意して下さいね。

我が家の長女が小さな頃(うん10年前。笑)車酔い予防の為にペパーミントオイルを持ち歩いていたことを思い出しました。懐かしい…。

実績

ペパーミントの強い香りはメントールによるもので神経症に作用して脳内物質であるドーパミンの分泌を促進し気分をリフレッシュさせます。
集中力を高めたい時や気分を上げたい時、はたまた気分を落ち着かせたい時にペパーミントティーを飲むと良いそうです。
リラックスさせる効果もあるので安眠効果も得られます。

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いつ飲むの〜⁉︎今でしょ‼︎ふ…古い
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なんとなく好きで飲んでいたミントティーですが
たくさんの効果効能に驚きです‼︎

お店のインド人スタッフはミントティーが大好き♡
インドでもミントティーは良く飲まれるそうです。
完全無農薬で作ったミントで入れるミントティーは爽やかな香りがして本当に美味しいですよ。
身体の中からスーーーッとします。

今の季節にオススメです♡

暑い日にオススメ!ミントティーでリラックスするティータイム